Hebamme Linn Fenske
Akupunktur
Die Akupunktur ist als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine sehr hilfreiche Methode in der Schwangerschaft bei Beschwerden und darüber hinaus. Angewendet wird sie vor allem bei Übelkeit, Wassereinlagerungen und Schmerzen. Auch geburtsvorbereitend kann sie einen positiven Effekt auf den Geburtsverlauf erzielen. Laut TCM besteht unser Körper aus 12 Hauptmeridianen in denen Energie (Qi) fließt. Behandelt man gezielt einzelne Punkte dieser Meridiane, wird das Qi positiv beeinflusst und Blockaden können gelöst werden. Akupunktur ist eine IGeL-Leistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Wenn es sich um Hilfe bei Beschwerden handelt, betragen die Kosten 10€ pro Sitzung.
Kinesio-Taping
In der Schwangerschaft musst du viel tragen, nicht nur dein Baby mit Fruchtwasser, Plazenta und deinen größeren Uterus, vielleicht auch die Last auf deinen Schultern bei all den Veränderungen. Solltest du Verspannungen, Rückenschmerzen, Ischialgie oder Symphysenschmerzen haben, kann ein Tape sehr schmerzlindernd sein. Sogar unsere Profisportler schwören darauf. Mit elastischen Bändern werden in bestimmten Mustern schmerzende Muskeln und Gelenke beklebt und somit das schmerzreduzierende System unseres Körpers aktiviert. Ein Gefühl der Spannungsreduktion und Schmerzlinderung entsteht. Kosten pro Tapeing-Sitzung betragen 10€.
Aromatherapie
Gerade rund um die Schwangerschaft und Geburt versucht man Medikamente zu vermeiden, solange dies möglich ist. Die Aromatherapie ist eine der sanftesten Heilmethoden, auf die vor allem Schwangere sehr gut ansprechen. Die meisten werden feststellen wie gut Ihr Geruchssystem in der Schwangerschaft funktioniert. Plötzlich finden wir bestimmte Gerüche abstoßend und können Sie schon von weitem riechen. Mit winzigen Mengen erzielt man in der Aromatherapie große Wirkung. Sehr gute Erfahrungsberichte gibt es bei Übelkeit, Husten, Schnupfen, Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, Restless-Legs u.v.m. Die 100% naturreinen Aromamischungen werden individuell abgestimmt und sind als Roll On, 5ml oder 10ml Fläschchen erhältlich.
Low Level Laser Therapie
Bei der Low-Laser Therapie werden die körpereigenen Heilungsprozesse aktiviert. Das Licht des Lasers regt eine bessere Verfügbarkeit des Zellenergie-Stoff ATP (Adenosintriphosphat) in der betroffenen Region an. Daraus erfolgt eine beachtlich schnellere Zellregeneration und Heilung. Der Laser wird mit Erfolg angewendet bei: wunden Brustwarzen Kaiserschnittnarbe Dammschnitt Hämorrhoiden Nabelgranulom Windeldermatitis Da eine Behandlung mehrmals täglich bessere Erfolge bringt, lohnt es sich, den Laser auszuleihen. Neben einer besseren Heilung, reduziert das regelmäßige Lasern die Schmerzen enorm.
Trageberatung
Tragen fördert nicht nur die Bindung, sondern auch die Motorik, Muskulatur , psychische Gesundheit, den Gleichgewichtssinn und die Hüftentwicklung des Kindes. Als zertifizierte Trageberaterin und Mama von 3 Traglingen berate ich euch individuell, sodass ihr die passende Tragemöglichkeit für euch findet. Unter Anleitung könnt ihr viele Varianten, wie Tragetuch, Halfbuckle, Fullbuckle oder Ring-Sling verschiedenster Marken testen und auch ausleihen. Die Kosten betragen 65€ pro Stunde.
Stillberatung
Als IBCLC-Stillberaterin habe ich zusätzliches Know-how gewonnen und kann damit Stillenden mit Besonderheiten beratend zur Seite stehen. Sollte der Anfang schwer sein, kann daraus trotzdem eine schöne Stillbeziehung wachsen. Wenn du dich in der Schwangerschaft optimal auf das Stillen vorbereiten möchtest, biete ich auch sehr gerne Stillgespräche an.
Beikostberatung
Auch wenn schon ein paar Monate vergangen sind, stehe ich dir als Hebamme in der Beikostberatung gerne zu Verfügung. Wir sprechen über die Reifezeichen, Baby Led Weaning, Brei, Bedarf des Kindes, Essgewohnheiten der Familie, Stillen oder Formulanahrung.
